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粉碎保健谣言这些健康知识对错你分清没_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 20:04:29 阅读: 来源:管道泵厂家

现在人们的保健意识都比较高,但是保健知识却很缺乏,而且从网上搜索到的保健知识也是对错不分,很容易就陷入了误区。裹保鲜膜运动更容易减肥?摇呼啦圈会子宫下垂?今天小编就给大家普及这些知识。

裹保鲜膜运动更易减肥  不仅不能减肥,而且还有可能导致皮肤过敏。如果长时间把保鲜膜裹在身上的话,因为有汗液包裹在里面,有可能会出现一些例如湿疹、毛囊组织有炎症等皮肤疾病。

转呼啦圈会使子宫下垂  转呼啦圈不会对内脏产生直接的压迫,压迫只在腹肌、腰肌,当人在运动的时候,人体的腰肌、腹肌紧张,从而保护内脏。另外,女性子宫位于骨盆的最下端,受骨盆保护,而转呼啦圈转不到子宫的位置。但千万不要在饱餐后立即进行剧烈运动,可能对肠胃不好哦。

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清明节是我国的传统节日之一,是祭祖和扫墓的日子,同时,清明也是24节气之一。进入了清明节气,全国各地开始气温上升,空气质量也变好了,万物结齐又清明。那么,清明时节,人们又该如何养生才恰当呢?今天小编就为大家介绍适合清明节气吃的美食以及做法。

焖扁豆

【原料】:扁豆350克,植物油30克、酱油15克、黄酱10克、精盐3克、大料两瓣、葱花、蒜片各少许。

【制法】:

1.扁豆用清水洗净,沥干、去掉两端,撕去筋络,折断成4.5厘米长的段。

2.将炒锅置于火上,放入大料,炸出香味,加入黄酱,葱花炒均匀,随即放入扁豆,煸炒几下,加水150克、酱油、盐烧开,用温水焖约10分钟,加入蒜片,上旺火炒一下,加明油5克,即可出锅。

【特点】:扁豆软烂,味干香。

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