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有效预防前列腺增生的方法

发布时间:2020-07-10 18:43:28 阅读: 来源:管道泵厂家

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前列腺增生会诱发很多疾病,男性朋友对前列腺增生闻风丧胆,在生活中,很多不良的细节都会诱发疾病,所以找出前列腺增生的发病原因进行预防和治疗,效果会很好。前列腺增生的预防方法有哪些?

1、尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。

2、适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

3、饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。

4、切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能和加重病情。

5、及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。

6、对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。

7、保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。

(实习编辑:陈浩)

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