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朋友圈8大热门健康谣言你被忽悠了没_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 19:43:40 阅读: 来源:管道泵厂家

经常刷微信的你,可能时不时都会刷到各种各样的“健康小常识”,它们来自五湖四海,但却能通过你的亲朋好友闯入你的视线。但这些“健康小贴士”可不都是那么靠谱。2015年上半年在朋友圈疯传多时的8个热门谣言,就都被专家统统“就地正法”,别再被忽悠啦!

谣言1:牙膏底部有黑条不能用

常见指数:★★★

扯淡指数:★★★★☆

流言1

牙膏底部的彩条标识了牙膏成分:绿色表示纯天然;红色表示一半是天然成分,一半是化学成分;黑色表示全部是化学成分,使用黑色条纹的牙膏就是在吸毒。

真相1

牙膏并不是按天然或者化学成分分类的。牙膏底部的颜色只是生产线上的一个标记,是为了帮助牙膏皮裁切、图案印刷、电眼质检校对。

谣言2:各种食物相克

常见指数:★★★★★

扯淡指数:★★★★

流言2

一些常见的食物,比如柿子和蟹、虾和水果、豆浆和鸡蛋,混在一起吃会相克,轻则导致身体不适,重则使人中毒。

真相2

营养界主流意见否定“食物相克”的说法。科学家曾对常见的“食物相克”配伍进行验证,结果无一成立。所谓“相克”,多是因为不洁饮食以及极少数的特殊过敏反应所致,一般公众在生活中无需顾忌。

谣言3:蒸锅水易致癌

常见指数:★★★☆

扯淡指数:★★★☆

流言3

反复用来蒸馒头等的剩锅水,重金属和硝酸盐的浓度会增加,而硝酸盐受热分解成亚硝酸盐,对人体危害严重。现代医学已证明,亚硝酸盐是一种强烈的致癌性物质。

真相3

亚硝酸盐本身并无致癌性,转化为亚硝胺类物质才致癌,而转化需要很多前提条件,不是沸水就能生成。另外水只要符合国家标准,其中硝酸盐含量很低,反复加热也不会凭空生成硝酸盐,对人体无害。

谣言4:大蒜鉴定地沟油

常见指数:★★★★

扯淡指数:★★★★

流言4

1234下一页检测是否地沟油的最简单方法:在炒菜时放一颗剥皮的蒜子,蒜子对于黄曲霉素最敏感。如果蒜子变红色,就是用地沟油,含有大量黄曲霉素。另外冷冻也可方便的检出地沟油。

真相4

这都是非常不可靠的方法,没有黄曲霉毒素遇大蒜会变色的科学依据,另外即使地沟油中的黄曲霉素合格,也不代表安全,而冷冻的检测方法既可能“冤枉”好油,也可能“放过”坏油。

谣言5:转基因有毒

常见指数:★★★★★

扯淡指数:★★★★★

流言5

美国环境医学科学研究院推出报告称:“一些动物实验表明,食用转基因食品有严重损害健康的风险,包括不育,免疫问题,加速老化,胰岛素的调节和主要脏腑及胃肠系统的改变”。

真相5

“美国环境医学研究院”的委员会未经美国医学专业委员会认可,该组织的合法性、权威性存在争议,且除了宣布转基因有毒以外,没有公布过其他任何信息,可信度极低。而流言中提到的其他的转基因危害也很早就被证实是谣言。

谣言6:自制水果酵素瘦身美容

常见指数:★★★★

扯淡指数:★★★☆

流言6

想瘦身美容,自己在家就能做到:把各类营养丰富的水果洗净切块,添加辅料后装箱密封,标注日期,三个月(100天)后酵素形成即可食用。

真相6

所谓的“水果酵素”其实只是水果发酵得到的复杂混合物,其中可能会有多种酶产生,但是无法控制,也无法分辨那些酶能够有什么功能。 要想发挥水果对健康的积极作用,把水果吃掉就是最直接、简单、有效的做法。

谣言7:果核煮水根治糖尿病

常见指数:★★★★☆

扯淡指数:★★★★★

流言7

糖尿病被灭了,准备木瓜子、荔子核、元肉骨若干,煎服两大碗,中午、晚上各服一碗,连服20服,大多数病人糖尿值恢复正常,继续服用,可以达到痊愈,永不复发。

真相7

1234下一页关于荔枝核“降糖活性”的研究尚处于动物药理的初步阶段,并不足以证明它能有效治疗糖尿病,况且在实验中用的粉碎萃取等操作和家里简单的煮水也有很大差别。糖尿病患者如果轻信偏方并中断正规治疗,可能加剧病情进展,带来极大危害。

谣言8:“肉丸”全是添加剂有害

常见指数:★★★★

扯淡指数:★★★★

流言8

火锅里的鱼丸、牛肉丸、虾丸等各种丸子都是大家的最爱,不过现在很多肉丸价格明显低于原料肉的价格,根本没有肉,都是淀粉加一些胶类物质和香精调制而成的。

真相8

商家及企业,必须诚实地标识配料成分,绝不可没有肉却假称有肉。不过,肉丸有没有肉与是否安全没关系,没有肉的仿生肉丸多是用大豆蛋白加淀粉混合挤压而成,比较适合需要控制体重、预防三高的人群。

1234下一页

据说很多人都不知道,自己貌似干净整洁的生活日常中,很多的习惯都是错误的!虽说不会影响生命财产安全神马的,但小习惯的力量影响着你的长期健康哦~小编整理了日常生活中的11大不良卫生习惯,还不赶紧快来看看你占了多少个?

1、随手用白纸包食物

路边摊上的煎饼、自己烤的小饼干、午餐准备的三文治……随手就能用的白纸包装整洁又好看,但你能确定手上的白白净净的纸真的就能用来包食物了?要知道,为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂、荧光增白剂等各种添加物,看着干净的白纸却极易对食品造成污染。所以除了少吃随意包装的路边摊外,你还是备好多个保鲜盒和食品用包装纸吧,环保之余更健康!

2、卫生纸擦拭餐具、水果

国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。就像开水烫碗筷一样,再用力地擦拭也只是图个心理安慰而已!

3、饭桌上铺塑料布

餐桌上铺了塑料布,虽然好看又容易清理,但塑料布下和周边其实非常容易积累灰尘、细菌等,而且市面上随意就能买来的塑料布制作材料不一,如果选用了含有有毒的氯乙烯树脂制成的,热餐具和食物长期与塑料布接触,会挥发、沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病,影响健康哦。

4、用纱罩罩食物

防蝇用的纱罩罩在食物上,苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,虽然挡住了苍蝇对食物的进一步“亲密接触”,但其实苍蝇仍会在纱罩上留下带有病菌的虫卵,就在你不经意的时候,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。所以,食物最好还是用带盖子的器皿盛放吧,如果有需要使用纱罩的,还是定时清洁的好!

5、毛巾擦拭餐具及水果

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